Ayurveda met de seizoenen mee: HERFST

- Interactieve Lezing en Ayurvedische lunch-

Ons lichaam en onze geest hebben een hele nauwe relatie met elkaar, met de natuur én met voeding.

We verkennen via de ayurvedische wijsheid “hoe de natuur het eigenlijk met ons bedoeld heeft” en hoe we ons -met name tijdens de herfst- zo goed mogelijk kunnen afstemmen op deze/onze natuur.

Wat maakt jou uniek? Hoe kan je je eigen constitutie beter begrijpen en de daarbij horende noden? Hoe werkt jouw metabolisme? Jouw spijsvertering? Jouw mind?

Hoe kan je jezelf beter voeden met wat jouw lijf écht nodig heeft ?

Ayurveda - de zusterwetenschap van de yoga- heeft een zeer holistische en praktische manier van kijken naar al deze interacties van ons lichaam met de natuur om ons heen.

In deze lezing wil ik je graag inwijden in deze visie en antwoorden aanreiken die je kunnen inspireren om jouw lichaam te ondersteunen om zich goed, evenwichtig en gezond te voelen.

Aansluitend genieten we samen van een verse biologische ayurvedische lunch, aangepast aan de tijd van het jaar.

Optioneel wandeling: Als het weer het toelaat kan je na de lunch gratis aansluiten bij een wandeling doorheen de velden en het bos vertrekkend vanaf mijn chalet. Deze zal ongeveer anderhalf uur duren.

Wanneer: Allerzielen, maandag 2 november 2026, van 10u tot ± 14u

Waar: Praktijkruimte en chalet van Samsarah, Fazantstraat 52, 3730 Hoeselt

Prijs: 45 euro per persoon voor lezing en lunch (incl. drank)

Max 12 deelnemers.

Inschrijven noodzakelijk via mail naar sarah@samsarah.be

Welkom!

Namasté

Sarah